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很多号2024-11-21 22:44:31【休闲】1人已围观

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维生素B1的食物主要来源为:豆类、蛋黄、蛋黄,蔬菜水果中则量偏少。香蕉。糙米及绿叶蔬菜。家禽;维生素B2(核黄素)的主要食物来源为瘦肉、麦芽和糙米。维生素B5主要来源酵母、

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