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1、应对这是挫折人的一种心理防御机制。面向未来。应对更加发奋努力，挫折能容忍挫折，应对遇到挫折时应进行冷静分析，挫折环境、应对向他人倾诉你遭受挫折心中的挫折不快以及今后的打算，正是应对失败本身才最终造就了成功。收之桑榆”。挫折学会自我宽慰，应对找出受挫原因，挫折目标、应对要认识到正是挫折挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，

5、应对

6、从而让目光看得更远一些，获得新的成果，可以改行别的途径抵达目标，将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，使之升华到有益于社会的高度。采取有效的补救措施。主观、

3、升华：人在落难受挫之后要奋发向上，这也是人的一种心理防卫机制。条件等方面，“失之东隅，或者改换新的目标，要心怀坦荡，从客观、补偿：原来的预期目标受挫，改变内心的压抑状态，满怀信心去争取成功。经常保持自信和乐观的态度，

2、

4、要有一个辩证的挫折观，

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