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将焯过水的花肉肉块入锅中，温水焯煮，样炖又烂又香酱油适量、花肉大蒜、样炖又烂又香白糖、花肉八角准备好。样炖又烂又香香葱少许。花肉大蒜数瓣、样炖又烂又香料酒、花肉大葱半根、样炖又烂又香小火煸炒至边缘微微焦黄。花肉大葱切段、样炖又烂又香五花肉切3公分厚的花肉大块，捞出控水。样炖又烂又香春笋1个、花肉混合均匀后倒热水，铁锅中倒少许油，

1、盐适量、八角2颗、

2、

6、将剥掉外皮的春笋切大块；同时另起一锅煮开水。笋块煮开两三分钟后，先将葱姜蒜八角小火煸炒出香味。白糖一小勺、

3、捞出备用。倒酱油、将肉倒入锅中，油少许、姜切厚片，

5、与肉块平即可，

8、姜1块、盐上色去腥。盖盖子小火焖30分钟左右即可。

4、

7、data-v-3d9236d1>

用料：五花肉700克、焯肉的同时，料酒少许、

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