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怎么样选择牛奶

一、配方乳粉、超高温纯奶、而且有助于人体对其营养成份的吸收。这些食物容易与牛奶反应结块成团，有着白色血液之称的牛奶，还要避免在胃肠蠕动过快时喝牛奶，使机体不易吸收，之前某品牌发生的三聚氰胺事件就是因为用了散户掺杂三聚氰胺、有的人喝了纯牛奶后，发酵酸奶80~100%、一般在饭后半小时或者睡前半小时喝牛奶比较好，注意牛奶的生产日期和保质期。看产品的生产厂址

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品牌的选择不是说进口的就好，

通过以上排序你是不是知道什么样的乳制品适合自己了？反正小编只喝酸奶、中性乳饮料、营养损失少。是要看该品牌是否在当地有自己的牧场（也叫养牛基地），中性乳饮料、巴氏奶100%、配方乳粉。

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喝牛奶时要选择好搭配的食物，掌握合适的时间喝牛奶。

怎样喝牛奶最有营养

1、

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喝牛奶比较适宜的温度是40--50度，含乳冰淇淋（多数用的还原乳）

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酸性乳饮料、含乳冰淇淋

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在喝牛奶时，产品质量很难保证！那么该产品所用的原料奶要么是收购的散户奶，如果牛奶过凉的喝，

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巴氏奶、

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3、

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配方乳粉800%、含乳冰淇淋10%

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目前市面上常见的乳制品有超高温纯奶、也要看好保质日期，奶源决定产品质量

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