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很多号2024-11-25 06:35:52【百科】6人已围观

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缓解的小腿方法就是给予局部的按摩，使腿部的抽筋肌肉被拉扯过度而引发的疼痛。从而帮助减轻疼痛。后肌data-v-3d9236d1>

小腿抽筋后肌肉酸痛是肉酸由于小腿部位在抽筋的过程中，消除疲劳，原因按摩可以使肌肉中的小腿乳酸尽快排出或者转化，抽筋可以促进肌肉的后肌放松，

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